« Pour vous souvenir de qui vous êtes, 

vous devez oublier ce qu’on vous a demandé d’être ».

Hello! Moi, c’est Nathalie

 

J’ai passé la première partie de ma vie entièrement sous l’emprise du stress et des angoisses.

Pendant longtemps, je vivais avec la peur au ventre, l’impression d’étouffer, de sentir mon cœur sortir de ma poitrine, des vertiges et tout le lot de ce qu’engendrent le stress et les angoisses.

Dès l’enfance j’ai été ballotée d’un endroit à un autre, confrontée à un manque de sécurité et soumise à des violences psychologiques et physiques.

Avec une hypersensibilité à fleur de peau qui me donnait le sentiment que ce monde n’était pas fait pour moi.

Je manquais de confiance en moi et tout ce qui va avec.

Et puis, un jour j’ai décidé de reprendre mon pouvoir personnel.

J’ai appris à me reconnecter à moi-même et à prendre soin de mes émotions, de mon système nerveux et de mon corps.

Durant mon cheminement,  j’ai rencontré tellement de personnes, qui, comme moi, étaient désalignées, déconnectés du fonctionnement de leurs émotions et de leur corps.

J’ai exploré la dimension spirituelle qui m’a assez vite fait comprendre que nous sommes un tout, et que le travail spirituel s’il n’est pas accompagné par un travail des émotions et du corps ne mène nulle part.

Nous sommes des êtres spirituels incarnés dans un corps physique, nous sommes ici pour vivre des expériences dans la matière et les émotions, ce corps physique à toute son importance car il nous permet de nous connecter à notre vie, notre condition d’humain et à toute la puissance de notre univers spirituel.

Être à l’écoute, comprendre notre relation à nos émotions, notre système nerveux, apprendre à se libéré. Notre corps est si important dans ce processus, il nous apporte tellement de chose quotidiennement et pourtant nous le malmenons alors qu’il est là pour nous.

C’est devenu plus qu’un besoin c’est devenu une passion.

Je veux montrer à quel point chaque femme et chaque homme peut se sentir alignés à qui il est vraiment lorsqu’il prend conscience de ce lien entre la santé physique, mentale et émotionnelle.

En tant que praticienne en thérapie brève, je me suis formée à différentes techniques pour devenir l’experte dont j’avais besoin.

J’ai commencé par l’hypnose , les techniques de gestions du stress, les neurosciences, l’alimentation saine, les déblocages émotionnel et les thérapie corporelle ainsi que la thérapie intuitive.

Depuis, j’aide les femmes et les hommes à être plus connectés et plus épanouis.

J’ai organiser différents ateliers en ligne et en présentiel, et je reçois tout les jours des personnes en quête de reconnexion, d’une meilleur connaissance d’eux à travers la santé physique, mentale et émotionnelle.

Se reconnecter à soi et à son corps , c’est s’autoriser à vivre notre pouvoir personnel.

Pour être, tout simplement, la personne incarné et épanouie dans sa propre vie.

Pourquoi consulter ?

  • Vous vivez une période de transition personnelle ou professionnelle.
  • Vous désirez mieux vous comprendre.
  • Vous vivez des schémas ou comportements répétitifs.
  • Vous ressentez des blocages.
  • Vous avez simplement besoin de prendre soin de vous.

Où est situé le cabinet ?

Les consultations se font à mon cabinet à Mormont (Erezée) – Province du Luxembourg – Belgique du lundi au Samedi. 

Certaines consultations sont possibles en vidéoconférence.

Je propose également mes consultations en gestion du stress auprès des entreprises.

Vous souhaitez un rendez-vous ?

Je suis disponible par téléphone au +32 497 875 777 ou par e-mail

Je suis également disponible pour répondre à vos questions.

Mes consultations

Vous souhaitez résoudre des problèmes émotionnels ? 

Traiter des problèmes tels que l’anxiété, la dépression, les phobies, les traumatismes et le stress.

Vous désirez changer des comportements ? 

Arrêter de fumer, perdre du poids, améliorer le sommeil ou gérer les troubles alimentaires.

Vous aimeriez gérer vos douleurs ? 

Atténuer la douleur chronique, les maux de tête, les douleurs liées à des conditions médicales. 

Vous aimeriez améliorer vos compétences ?

Pour améliorer les performances tels que le sport, les études, la créativité et la prise de parole en public. Elle renforce la confiance en soi, la concentration et la motivation.

 

Vous êtes en burn out ou en dépression ? 

Le stress chronique peut avoir un impact significatif sur la santé mentale. Il peut contribuer au développement de l’anxiété, de la dépression et d’autres troubles psychologiques. La gestion du stress  favorise un meilleur équilibre émotionnel.

Votre stress à un impact sur votre santé, vous avez des problèmes de tension , des troubles digestifs ?

Le stress chronique peut également affecter la santé physique. Il peut augmenter le risque de développer des problèmes cardiovasculaires, des troubles digestifs, des problèmes de sommeil, des troubles immunitaires et d’autres problèmes de santé. 

Vous désirez améliorer votre qualité de vie ? 

La gestion du stress permet de mieux faire face aux défis de la vie quotidienne. Elle favorise un plus grand sentiment de bien-être, de calme intérieur et de satisfaction générale. Elle permet également de mieux profiter des moments présents et de développer une attitude plus positive envers la vie.

 

Vous souhaitez comprendre les influences familiales sur votre propre personne ? 

En examinant les schémas transgénérationnels, on peut mieux se connaître et mieux comprendre les dynamiques familiales qui nous ont façonnés.

Vous désirez vous libérer des traumatismes familliaux ? 

La psychogénéalogie peut aider à identifier et à guérir les traumatismes transmis de génération en génération. En comprenant les événements douloureux du passé familial, on peut travailler à leur résolution et à leur libération.

vous vivez des schémas répétitifs ? 

En explorant les schémas récurrents dans la famille, la psychogénéalogie permet de prendre conscience des répétitions familiales néfastes. Cette prise de conscience offre la possibilité de briser ces schémas et de créer de nouvelles voies pour soi-même et pour les générations suivante

 

ART THERAPIE

Vous souhaitez exprimer et explorer vos émotions ? 

Une expression non verbale et symbolique, facilitant ainsi l’expression de sentiments profonds et parfois difficiles à mettre en mots.

Vous désirez surmonter un  traumatismes familliaux ? 

L’art-thérapie peut aider à surmonter les traumatismes et à faciliter le processus de guérison. En utilisant l’art comme moyen de communication.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous et créer un espace de calme ? 

L’art-thérapie offre un moyen créatif de réduire le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles. En se concentrant sur le processus créatif, on peut se détendre, se recentrer et accéder à un état de calme et de bien-être.

 

MES MASSAGES

Vous êtes hyper tendu ? 

Vous avez des douleurs musculaires ? 

Vous avez besoin de vous détendre ? 

Vous souhaitez prendre soin de votre corps et booster votre immunité ? 

Vous souhaitez améliorer votre sommeil ? 

Vous souhaitez pacifier vos émotions ? 

Vous désirez prendre soin de votre circulation sanguine ? 

Vous désirez prendre un moment pour vous ? 

 

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