Gestion du stress en entreprise.

Prévenir le burn-out pour des équipes épanouies et performantes

Investir dans la santé mentale de vos collaborateurs : un enjeu humain et stratégique

Le burn-out et la détresse psychologique touchent de plus en plus de salariés, tous secteurs confondus. Stress chronique, surcharge mentale, perte de motivation, désengagement…
Autant de signaux d’alarme qu’il ne faut plus ignorer.

👉 Prendre soin de vos équipes, c’est préserver votre capital humain, fidéliser les talents, et améliorer durablement la qualité de vie au travail.

Mon accompagnement en gestion du stress en entreprise vise à restaurer l’équilibre physique, mental et émotionnel des collaborateurs.

🌿 Une approche innovante et globale

J’interviens en entreprise avec une approche holistique et pragmatique, fondée sur des outils scientifiquement validés, centrés sur le corps, les émotions et l’esprit :

🔬 Neurosciences & compréhension du stress

Pour aider vos équipes à comprendre leur fonctionnement psychique, émotionnel et nerveux, et à sortir des mécanismes d’épuisement.

🌀 Hypnose thérapeutique et outils de libération émotionnelle

Pour apaiser les tensions inconscientes, réduire l’anxiété et encourager une posture intérieure plus stable et sereine.

🌬️ Respiration consciente, sophrologie & méditation

Des techniques simples, accessibles à tous, pour se recentrer rapidement, mieux gérer les pics de stress et renforcer la résilience.

🎨 Art thérapie et pleine présence

Des ateliers créatifs pour lâcher le mental, stimuler la cohésion d’équipe et ouvrir un espace d’expression en toute sécurité.

Objectifs des ateliers & interventions

Prévenir le burn-out et les troubles psychosociaux

Favoriser la régulation du stress et des émotions

Développer la concentration, la clarté mentale et la créativité

Renforcer la confiance, la coopération et la cohésion d’équipe

Offrir des outils concrets pour mieux vivre les pressions du quotidien

Pour qui ?

Ces accompagnements s’adressent :

Aux collaborateurs en tension ou en surcharge
Aux managers sous pression
Aux équipes en quête de sens, de recentrage et de fluidité relationnelle
Aux structures souhaitant instaurer une culture du bien-être durable

Formules proposées

Ateliers ponctuels ou interventions régulières
Séances individuelles ou collectives (présentiel ou visio)
Programmes sur mesure selon les besoins et la culture de votre entreprise
Conférences & formations bien-être en entreprise.

Pourquoi c’est un pari gagnant

➡️ Une entreprise qui prend soin de ses équipes est une entreprise plus humaine, plus performante et plus attractive.
➡️ Des collaborateurs écoutés, valorisés et soutenus sont plus engagés, plus créatifs et plus fidèles.
➡️ Miser sur le bien-être, c’est prévenir l’absentéisme, réduire le turnover et renforcer l’efficacité collective.

Demande de contact

Vous souhaitez agir concrètement pour le bien-être de vos équipes ?

Contactez-moi dès maintenant pour construire ensemble un programme d’accompagnement adapté à votre structure.

🌟 Parce que des collaborateurs sereins sont la meilleure ressource de votre entreprise.

Contactez-moi, parlons de votre entreprise.

+ 32 497 875 777

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Horaires

Mon-Fri: 8 AM – 5 PM
Sat-Sun: 8 AM – 2 PM

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